남구, 4개 권역에서 ‘미추홀 힐링 걷기 프로그램’ 운영

 

인천 남구(구청장 박우섭)가 주민들의 올바른 걷기 운동을 돕기 위한 ‘미추홀 힐링 걷기 프로그램’을 운영한다.

 

남구보건소는 오는 4월부터 10월까지 7개월간 걷기 프로그램을 운영할 예정이다.

 

프로그램은 승학체육공원, 용정근린공원, 남구청운동장, 미추홀공원 등 4개 권역에서 매주 화·목요일 2회에 걸쳐 진행된다.

 

승학체육공원과 남구청운동장은 오후 7시부터 8시까지 프로그램이 진행되며, 용정근린공원과 미추홀공원은 오후 4시부터 5시까지 진행된다.

 

프로그램에는 기공체조 및 걷기 지도자, 운동처방사, 운동지도사, 영양사 등 보건소 전문인력이 강사로 참여한다.

 

프로그램에서는 체성분 검사 및 신체나이알기 검사를 통해 개인의 체력을 증진시킬 수 있는 운동방법과 국학기공체조를 접목시킨 걷기 운동법과 스트레칭 운동을 소개할 예정이다.

 

프로그램 참여 대상은 지역 주민으로 오는 25일까지 권역별로 50~60명을 모집할 예정이며, 남구보건소 주민체력관리실을 방문하거나 전화(☎ 880-5426)로 신청하면 된다.

 

한편 남구보건소는 지난해 4개 권역에서 한 곳당 평균 42회에 걸쳐 연인원 5천712명에게 프로그램을 진행했다.